“Безопасность на воде”-просветительская программа

Наша деревня расположена на берегу красивой и теплой реки Зилим. В летнее время из городов к родственникам приезжает много детей, которые с удовольствием купаются на речке.Свежий воздух и теплое солнышко в разумных количествах не могут навредить. Но река – это еще и зона повышенной опасности.
Сегодня мы говорили с детьми о правилах поведения на реке. Вот основные, которые мы обсудили с ребятами.
– нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования “гусиной кожи”.
– нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.
– ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках – подручное средство может оказаться неисправным, порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать. Кроме того, даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.
– никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.
– нельзя шалить в воде, окунать друзей с головой и ставить им подножки. Если вы подплывете к приятелю под водой и резко дернете его за ноги, а он в этот момент как раз сделает вдох – приятель упадет в воду и захлебнется.
– нельзя подавать крики ложной тревоги.
– нельзя купаться, если у вас повышенная, или пониженная температура. Последствия могут быть непредсказуемыми. Находиться в воде в таком состоянии очень опасно.
– если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы, но лучше всего – иметь при себе “английскую” булавку. Даже один её укол бывает спасает жизнь.
Устали плавать? – отдохните, не старайтесь установить рекорд по плаванию. От перенапряжения могут начаться судороги. Мышечная судорога – у пловца сводит ногу. Так бывает не только в холодной воде. Если такое случилось, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя. Как правило, судорога отступает.
Рассказали о первой помощи утопающему. Мы думаем, что наша программа окажется полезной, для всех присутствующих.